Audio Hypnose Helpt - Affirmaties

Als je wil ervaren hoe het is om je helemaal rustig en ontspannen te voelen terwijl je luistert naar mijn stem bezorg ik je graag een gratis audiobestand.  Dit bestand bestaat uit verschillende positieve affirmaties.

De werking van affirmaties is eigenlijk heel simpel: we geloven wat we vaak horen of zeggen.

Als iemand vaak tegen je zegt dat je waardeloos bent, dan ga je dat vanzelf geloven, ook al vond je jezelf niet waardeloos.

En als je vaak denkt dat je iets niet kunt (of het nu waar is of niet), dan ga je deze overtuiging opnemen in je systeem.

Dit worden beperkende overtuigingen en je zult zien dat iets je dan inderdaad ook niet lukt.

Het overwinnen van beperkende overtuigingen kun je dus doen met affirmaties, al moet je daarvoor wel eerst inzicht krijgen in wat je gelooft over jezelf.

Daarna kun je dus door middel van affirmeren jezelf herprogrammeren.

Ofwel: van een negatieve beperkende overtuiging naar een positieve gedachte, zoals wél in jezelf geloven.

Gebruik bij voorkeur een hoofdtelefoon voor het beluisteren van deze sessie, zet jezelf in een comfortabele positie en zorg ervoor dat je even niet wordt gestoord. Je bereikt het beste resultaat als je deze opname regelmatig beluistert.