Hypnose in Antwerpen: doeltreffend werken met je onderbewustzijn

Veel mensen denken bij hypnose aan iets vreemd of spannend.
In werkelijkheid is het een heel natuurlijke toestand:  die momenten waarop je in gedachten verzinkt, autorijdt en je afvraagt hoe je precies bent aangekomen, of volledig opgaat in een boek of film.

Tijdens een hypnosesessie gebruiken we die staat bewust.
Je aandacht gaat naar binnen, je lichaam mag ontspannen, en je onderbewuste krijgt ruimte om veranderingen door te voeren die je met enkel wilskracht vaak niet volhoudt.

Hypnose kan onder andere helpen bij:

• hardnekkige gewoontes en gedrag

• piekeren en een overvol hoofd

• innerlijke onrust en spanning

• onzekerheid en zelfkritiek

• oude verhalen over “niet goed genoeg zijn”

We gaan niet graven om het graven,maar kijken naar wat jou vandaag nog tegenhoudt,
zodat je die oude manier van reageren kunt loslaten en je leven anders kunt gaan vormgeven.

Meer dan hypnose: BMRT, systemisch werk en energetische healing

Één praktijk, meerdere manieren om met jou mee te kijken

Niet iedereen heeft hetzelfde nodig.
Soms ligt de kern in een oude beslissing die je ooit nam.
Soms in een familiesysteem waar spanningen of loyaliteiten blijven doorwerken.
Soms voelt het vooral alsof je batterij leeg is en je lijf niet meer mee wil.

Daarom werk ik – naast hypnose – ook met:

• BMRT (Body Mind Reset Technique):
  een methode die het lichaam en het zenuwstelsel helpt om opgeslagen spanning, stress en blokkades los te laten.

• Systemisch werk (familie- en systeemopstellingen):
  we onderzoeken welke onzichtbare lijntjes jou nog vasthouden aan oude rollen, verwachtingen of loyaliteiten.

• Energetische healing:
  afgestemde sessies waarin we ruimte maken voor zachtheid, doorstroming en herstel op een diepere laag.

In elke sessie kijk ik samen met jou wat nu het meest helpend is.

Voor wie is Hypnose Helpt?

Voor mensen die voelen: “Er mag echt iets anders.”

Je hoeft niet “alles al geprobeerd” te hebben om hier welkom te zijn.
Je mag ook gewoon nieuwsgierig zijn naar een andere ingang dan praten en analyseren.

Je bent op de juiste plek als je:

• merkt dat je hoofd het allemaal wel snapt,
  maar je gedrag toch steeds terugglijdt naar het oude;

• klaar bent om eerlijk naar jezelf te kijken, zonder jezelf af te breken;

• bereid bent om mee te werken in het proces, ook tussen de sessies door;

• verlangt naar meer rust vanbinnen én meer trouw zijn aan jezelf in het dagelijks leven.

Je hoeft niet precies te weten hoe het moet.
Daar help ik je bij.

Ik ben Els Verschueren, hypnosetherapeut in Antwerpen.
In mijn praktijk Hypnose Helpt combineer ik hypnose, BMRT, systemisch werk en energetische healing.

Ik geloof niet in “er is iets mis met jou”.
Wel in oude beschermingsmechanismen die lange tijd nodig waren en die je nu mag loslaten, zodat je anders kunt gaan kiezen.